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チンゲン菜 保存

上手に保存で賢く日持ち!チンゲン菜の3つの冷凍方法 - macaron

  1. チンゲン菜は傷みやすいお野菜なので常温保存には向きません
  2. チンゲン菜は、3~8℃の野菜室より0~5℃の冷蔵室で保存するほうが、保存中に栄養分が失われにくいとされています
  3. チンゲン菜の賞味期限 保存方法についてご紹介しましたが、次は賞味期限を見てみましょう。 冷凍の場合 冷凍での保存期間の目安は1か月です。 冷蔵の場合 冷蔵での保存期間の目安は1週間です。 常温の場
  4. 葉野菜のチンゲン菜は水分が多いので、生のままの冷凍保存は不向きだ。細胞内にある水分が冷凍すると膨張して組織を壊すので、解凍後は歯ごたえが悪く、べちゃっとした食感になる。さっと下茹ですれば冷凍も可能になるので、多め
  5. 根元の切り口までチェックすることで、チンゲン菜の鮮度を見分け易くなります。 それでは、チンゲン菜の保存方法を、 冷蔵 ・ 冷凍 ・ 常温 のそれぞれについてみていきます

チンゲン菜を長持ちさせる保存方法!適切な温度は?冷凍保存

  1. チンゲン菜を保存するときには、蓋がある容器や冷凍専用の保存袋で保存します。 チンゲン菜の夏と冬の保存の違い チンゲン菜の旬は、3月から5月と、10月からの秋の2回あります
  2. ②料理用にカットして保存 料理用に使いやすい形にカットし、保存バックに入れて冷凍室にへ。葉の部分と茎の部分を分けておくと料理別に使えて重宝します。 消費期限の目安:1ヶ月 ③ペーストにして保
  3. テレビでも紹介されていましたが、チンゲン菜を冷凍させてからおひたしにすると、ビタミンCの量が増えることが解っています
  4. もくじ 1 生鮮食品とは? 消費期限・保存方法の記載がないのが特徴。1.1 一般消費者向け生鮮食品の表示に消費期限・保存方法の記載なし! 1.2 <備考>生鮮食品は3つに分類されるよ 2 チンゲンサイの特徴とは? 3 チンゲンサイの消費期限・賞味期限・保存方法(日持ちさせる方法)の目
  5. チンゲン菜も小松菜などと同じように冷凍保存は、 生のまま でも 茹でてから でもできます
  6. 生のままチンゲン菜を冷凍保存するときは、次に使いやすい用に一口サイズでカットしておくと便利。よく洗い水分を拭き取ったら、保存バッグに入れて冷凍庫へ。期間は1ヶ月ももつので、ゆっくり使い道を考えられる
  7. チンゲン菜を冷蔵保存する方法 チンゲン菜を含め、葉物野菜はあまり日持ちしにくい野菜です。 購入してから数日経つと、葉がしおれていることも少なくありません。 チンゲン菜も購入してからなるべく早く調理して食べてもらいたい野菜ですが、数日保存したいという場合は冷蔵保存がお.

チンゲンサイの保存方法|冷蔵・冷凍・常温での保存期間や

チンゲンサイの保存方法 ラップに包むか、湿らせた新聞紙で包んでポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で立てて保存します。葉物野菜の中では日持ちするほうですが、5日くらいを目安にしましょう。長期保存の場合は軽くゆでてしっかり水を切 チンゲン菜(青梗菜)を冷凍すると、食感がかなり失われます。一応冷凍はできるものの、肉厚な茎の歯ごたえが台無しに。そのため、チンゲン菜の冷凍保存は、おすすめしません。生のままの冷凍は特にすすめない特に、生のチンゲン菜をそのまま冷凍すると、水分が抜けてフニャフニャに.

【チンゲン菜】の正しい保存方法。冷凍保存はできる? 食

ちんげん菜の保存方法 冷凍する Description ばらして冷凍しておくだけでいつでもおいしく青々した青梗菜が食べられます チンゲン菜の保存方法 チンゲン菜は乾燥に弱いため、保存する際は濡れた新聞紙などで包んで乾燥しないようにする必要があります。 新聞紙に包んだチンゲン菜は、ビニール袋に入れて野菜室で立てて保存しましょう。冷蔵保存での日持 冷蔵庫からそのまま出して、美味しく食べられるので、普段の食卓やお弁当におすすめです あまり日持ちしないチンゲン菜は冷凍保存を活用して上手に使い切りましょう

チンゲン菜の保存方法まとめ|冷蔵・冷凍・常温での保存期間

チンゲン菜を保存するのに一番適している方法・容器 チンゲン菜は傷みやすく、特に夏場の常温保存ではすぐに食べられない状態になってしまいます。 すぐに使い切れる場合であれば冷蔵保存で構いませんが、大量に入手して1週間以内に使い切れない場合はすぐに冷凍保存してください チンゲン菜は冷蔵保存するときは、冷えすぎないように冷蔵庫の野菜室で保存します 食感の変化の影響を抑えるためには、さっと茹でて水分を絞って冷凍をするとよいでしょう

チンゲン菜の冷凍での保存方法・期間は?解凍のコツや

チンゲン菜のおいしい選び方は勿論、栄養やおいしさを損なわない保存方法を紹介しています。冷凍する場合の下処理もわかり、沢山あって食べきれない時やお弁当作りに重宝する情報が満載です チンゲン菜は 【常温保存できません】 。 チンゲン菜を冷凍保存するメリット チンゲン菜は冷蔵保存が本当はおすすめです。湿らせたキッチンペーパーに包んでから、冷蔵用の保存袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に立てて保存すれば4~5日は日持ちします。 しかし、日に日に鮮度が落ちてしまうので3日以上保存する場合は冷凍がおすすめ. チンゲン菜の失敗しない選び方と保存方法の仕方! チンゲン菜と言うと、中華料理の添え物やスープの具材といったイメージを持っている方も多いと思います。 中国野菜として1970年頃に日本に入ってきているので歴史はそれほど長くはないものの、比較的 その保存の仕方が、チンゲン菜を洗って鍋に水を入れて沸騰したら塩を入れ、チンゲン菜の根元から15~30秒ほど茹でて更に葉全体をつけて10秒ほど固ゆでしたらザルにあげます

チンゲン菜を保存する際は、根元を水に5分ほどさらしたらペーパータオルで水気を拭き取り、新聞紙で包んでポリ袋に入れる。 袋の口を軽く閉じて深めの容器に入れ、冷蔵室で立てて保存(保存期間は1週間)。 チンゲン菜の栄養素を効果 チンゲン菜を冷凍する際は茹でたり加熱をしてから冷凍するようにしましょう チンゲン菜のカロリーや保存方法と栄養や効能・効果! 中国野菜の中で、最も日本人に馴染みのあるものと言えばチンゲン菜ではないでしょうか。 2016年の一皿に選ばれた「パクチー」も、中国名ではシャンツァイと呼ばれ、中国料理で.. チンゲン菜の保存方法 続いてチンゲン菜の保存方法についてご紹介します。 チンゲン菜も他の野菜と同じように、新鮮なうちに食べるのが一番なのは言うまでもないですよね。 ですが、そうもいかない場合は当然あると思います 保存方法 軽く霧を吹いた新聞紙に包むか、ラップで包むやポリ袋に入れ、冷蔵庫に立てて保存します。 野菜一覧へ戻る 長野県の農畜産物 農産物のご紹介 長野米 果実 野菜 野菜一覧 花 きのこ 牛肉 豚肉 たまご 牛乳・乳製品 信州.

チンゲン菜の保存方法|冷凍・冷蔵・保存期間と保存食レシピ

  1. チンゲン菜を凍ったまま炒めたり、スープや味噌汁に入れてOKですが、調理方法によっては、電子レンジで解凍したり、自然解凍して使ってみて下さいね
  2. チンゲンサイとは チンゲンサイは、1970年代の中国野菜ブームのなかで日本にすっかり定着した代表野菜です。カリウム、カルシウムや鉄などのミネラル類、カロテン(体内でビタミンAになる)、ビタミンC、Kやナイアシンなどのビタミン類が豊富な緑黄色野菜です
  3. 冷えたら水気をよく絞って、小分けしてラップなどで包み、保存袋に入れて冷凍します
  4. チンゲンサイの保存方法 湿らせたキッチンペーパーで包み、ポリ袋に入れて、野菜室で立てて冷蔵します。 チンゲン菜としめじと納豆ごはん 10分 kcal チンゲン菜としめじをめんつゆでさっと煮て、納豆と合わせて子どもが食べ.
  5. チンゲンサイ(青梗菜、学名:Brassica rapa var. chinensis)は、アブラナ科の青菜系の野菜。 中国野菜の中でも身近な野菜の1つとなっている。和名はタイサイ(体菜)。白軸のものはパクチョイ(白菜)とも呼称される。 原産地は中国華南地方。日本には1970.
  6. チンゲンサイの保存方法と冷凍の仕方 チンゲンサイは 基本的に冷蔵庫で保存 します。 保存の際は新聞紙で筒型になるように包み、霧吹きなどで軽く新聞紙に水分を含ませて乾燥させないようにしましょう。 あとはビニール袋に入れて、野菜室に立てて保存してください
  7. ラップに包んで、冷蔵庫で保存します

料理を時短に冷凍保存 野菜を冷凍保存 #冷凍しちゃうぞ#キノコ冷凍保存#野菜冷凍保 青梗菜(チンゲンサイ)の旬の時期と産地、選び方と保存方法、茹で方や食べ方、栄養価などがこのページで分かります。中国から伝わった野菜で、、体菜(タイサイ)や白菜などの仲間です 生の野菜ばかりを12種類~15種類ほどバイタミックスで撹拌したグリーンスープ飲むこともありますが、チンゲン菜はたくさん入れすぎるとピリッと辛くなることもあるので、小さめのものを入れても1株ほどに留めておくようにしましょう

豆乳鍋のレシピ・作り方|【味の素パーク】の料理・レシピ

青梗菜の賞味期限と冷凍・冷蔵保存方法と5つのレシピを管理

チンゲン菜の保存方法 チンゲン菜は乾燥しないよう湿らせたキッチンペーパーで包み、根元を下に立てて冷蔵庫の野菜室に保存します。 青菜の中では日持ちする方ですが、なるべく早めに使い切りましょう チンゲン菜や小松菜などの苦みが苦手な人も食べやすくなっています。 ターサイの旬 ターサイの旬は12月~2月です。 スポンサードリンク ターサイの保存食と常備菜人気簡単レシピの作り方 ターサイの保存食と常備菜の人気をご紹介します この記事では、新鮮なチンゲン菜を見分ける3つのポイントと、鮮度が落ちにくい保存方法を紹介しています。新鮮なチンゲン菜は、美味しいだけでなく、栄養も豊富です。賢く選んで保存して、チンゲン菜を存分に味わいましょう 保存期間 冷蔵3日 冷蔵4日 冷蔵5日 冷蔵1週間 冷蔵10日 冷凍1か月 冷凍6か月 スープ・汁物 ソース・ドレッシング 時間がたってもおいしい ねかせておいしい シーン・目的から探す おつまみ お弁当のおかず 丼飯・のっけ弁の具材 おもてなし

チンゲン菜の保存方法や期間は?常温や冷凍や冷蔵、賞味期限

チンゲン菜も冷凍保存が可能です。芯のほうを先に、固めに塩茹でして小分けにし、ラップで包んで冷凍用保存バッグへ。保存期間は1週間~10日程度を目安にご利用ください チンゲン菜 調理のコツ、保存方法 チンゲン菜のおいしいコツ チンゲン菜自体、淡白な味わいなので、干しエビやベーコンなどのうまみのある素材と組み合わせるのが おいしくたべるコツです 。 また、チンゲン菜は油との相性も良く. チンゲン菜は粗熱を取るときに、冷水に浸けることはしない チンゲンサイとは? 基本情報 チンゲンサイはアブラナ科アブラナ属の中国野菜で、中国南部の揚子江流域が原産とされています。白菜の仲間であるチンゲンサイは20~25cm程の長さで、葉は大きめで丸みを帯びており、大きなスプーンが重なったような形をしています

チンゲン菜を使った離乳食レシピまとめ!下ごしらえの方法も解説!チンゲン菜を使った離乳食のレシピをまとめました。日々の献立に使いやすい、チンゲン菜を使った離乳食の簡単人気レシピを紹介します。チンゲン菜の下ごしらえの方法や保存方法も解説しているので、離乳食を作る際の. おいしいチンゲン菜の選び方と保存方法 選び方 茎の幅が広くて、根本の部分にふっくらとした丸みがあるものが、みずみずしくおいしい. 冷凍保存できる作り置きおかずのレシピを、たっぷり25種類ご紹介します!たくさん作って保存容器にしまっておけば、お弁当のおかずやメインディッシュまで大活躍。お肉やお魚、野菜を使った、大人から子供まで大人気のレシピが登場します チンゲン菜は葉の部分を洗って、根元から5~6㎝部分で茎と葉に分け、葉は長さを半分に切ります。. 茎は縦半分に切って、さらに4等分に切り、 ばらばらにせずに炒め物の具にします 。. 茎の根元の汚れを落とすために、ため水に落としてさっと洗ってからざる上げします。. にんじんは4~5㎝長さの棒状に切り、にんにくはみじん切りにします。. ※生のにんにくが. チンゲン菜の人気レシピを集めました。 クックパッドで つくれぽ100~1000越えだけを厳選してチンゲン菜(青梗菜)レシピ をご紹介します。 豚肉と炒めた料理、スープ、サラダ、副菜などたくさん。人気1位は殿堂入り! チンゲン菜の栄養効果や保存方法(冷蔵・冷凍)はこちらの記事の最後.

イカのマヨホイル焼きのレシピ・作り方|【味の素パーク】の

1. まずはチンゲン菜全体を、流水でざっと洗います。 2. ボウルにチンゲン菜を入れ、茎の部分に流水をあてて、ふり洗いします。 3. 根元が綺麗.

チンゲン菜は長さを3等分に切り、茎は8等分のくし形切りにする。しめじは食べやすくほぐす。 保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください 保存期間の目安:約1カ月 ①葉を1枚ずつはがし、芯を切り取ってざく切りにする。 ②冷凍用保存袋に入れ、空気を抜いて密封し、冷凍庫に入れる。 ③使うときは凍ったまま調理する。そのままサラダや和えものに使う場合は、熱湯をかけて解凍し、水気を絞ればOK 野菜不足の方におすすめ乾燥具材。味噌汁の具、ラーメンの具、スープの具に。防災非常食にプラス。【送料無料 おためし価格】乾燥野菜 乾燥具材セット 畑の具&海と畑の具 (みそ汁の具&スープの具)各1袋 ドライ野菜 保存食 キャベツ チンゲン菜 にんじん コーン 大豆たんぱく ドライ. <送料無料>5種の乾燥野菜。ちょい足しで、いつものスープが野菜たっぷり!スープの具 ラーメンの具 パスタの具 味噌汁の具 非常食 【送料無料】ひかり味噌 乾燥野菜ミックス190g×2袋 <5種のスープの具>畑の具 ドライ野菜 カット野菜 保存食 キャベツ チンゲン菜 にんじん コーン 大豆.

チンゲン菜のカロリーは、1株8kcal。 100グラムあたり9kcalのチンゲンサイは、タンパク質・脂質・炭水化物が少なく、ビタミンKや葉酸の栄養素が多く含まれるカロリーが低い野菜で、青軸のものを「チンゲンサイ」白軸のものを「パクチョイ」と呼ぶ チンゲン菜やまいたけを使った人気の副菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11862件掲載 チンゲン菜の保存方法④炒めた後に冷凍保存. 出典:写真AC. 下ごしらえ後のチンゲン菜を炒めた後に冷凍して保存しましょう。. チンゲン菜に含まれるβカロテンは、油といっしょに摂ると吸収されやすいとされています。. 下ゆでと同様に軽く炒めることで野菜の繊維がこわれにくく、殺菌効果で変色変質が抑えられ、長い持ちが期待できます。. ボタニ子.

チンゲンサイの消費期限・賞味期限・保存方法(日持ちさせる

常温保存は絶対NG!『チンゲン菜』は実は冷凍向きだった チンゲンサイの保存方法 チンゲンサイは乾燥に弱いので、水分の蒸散を防ぐために湿らせた新聞紙に包んで、冷蔵庫の野菜室に保管しましょう。葉物野菜は寝かせるよりも、畑に植えられていたのと同じように、立てて保管するように チンゲンサイは常温保存は難しく、すぐに傷んでしまうのでその日のうちに使わない場合は冷凍保存や冷蔵保存がオススメです。 冷凍で保存する場 美味しいチンゲン菜の選び方 葉の緑が鮮やかでボリューム感があり、葉や茎にハリがあるもの 茎は白くふっくらと肉厚でみずみずしいもの チンゲンサイといえば中華料理でおなじみ。今は中華だけに限らずおひたしや煮物、スープや炒めものと中華の枠を超え幅広くアレンジできる人気の野菜.

チンゲン菜の保存、冷凍はそのまま?茹でて?解凍方法や使い

チンゲン菜の保存方法・冷蔵 チンゲン菜を保存する際は、 冷蔵庫 での保存が可能です。 野菜によっては保存温度が高いために、 野菜室での保存がむいているものもあると思いますが、 チンゲン菜の場合は、冷蔵室で保存するように 保存方法 しめらせた新聞紙などに包みビニール袋に入れ冷蔵庫の野菜室で立てて保存しましょう チンゲンサイを茹でたらどう保存する?冷凍はできる? 茹でたチンゲンサイは水分を絞り、 使いやすいサイズに切ってからタッパーなどに入れ、冷蔵庫で保存 します。 冷蔵庫の場合、2、3日位で消費したほうが良いと思いますね

チンゲンサイの保存方法 チンゲンサイの保存方法ワンポイント実際に利用したり、試したりして良かった順でランキングしてみました 安くて便利!野菜宅配・比較へチンゲンサイはなるべく新鮮なうちに食べたい夏が旬の葉野菜です キッチンペーパーで水分を拭き取り、1株分ずつ冷凍用保存袋に入れ、空気を抜きながら密封する。冷凍庫で2〜3週間程度保存可能。【解凍方法】 冷凍チンゲン菜は凍ったままスープや炒めものに入れて使うことができる 傷みやすく、1-2日程度で葉がしおれてくるので、できるだけ早め使うことをおすすめします。. 保存する場合は、湿らせた新聞紙やペーパータオルで包み、立てて冷蔵庫に入れれば2-3日程度はもちます。. 冷凍するなら、水洗いして水分をしっかりふき取り、食べやすい長さに切って保存袋に入れ、空気をしっかり抜いて冷蔵庫へ入れましょう。. 解凍は保存袋のまま. 3種類の袋で1ヶ月間チンゲンサイを保存した結果。変色している葉が数枚あるものの、それ以外は色と水分が保たれ、かなり日持ちすることが. 作り方. 1. 沸騰した湯に分量外の塩を入れ、チンゲンサイの軸の部分を入れて30秒ゆでる。. 続けて葉の部分も加え、サッとゆでて冷水に取り、水気をしっかり絞る。. 2. <調味料>のボウルに (1)を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。. Twitterで教える Facebookで教える. ブログに投稿

冷凍保存方法:3~4 の長さにざく切りにして、冷凍用保存袋に入れて冷凍します。冷凍保存期限:3~4週間 4.チンゲン菜 冷凍保存方法:食べやすい大きさにざく切りにして、冷凍用保存袋に入れて冷凍します。冷凍保存期限:3~4週 チンゲンサイはなるべく新鮮なうちに食べたい夏が旬の葉野菜です。 保存のコツとしては、チンゲンサイは乾燥に弱いので、調理するまでは、乾燥しないよう濡れた新聞紙などで包み、ポリやビニールの袋に入れて野菜庫に立てて入れておきましょう

チンゲン菜は冷凍向きの野菜!解凍方法と上手な使い方を紹介

チンゲン菜の選び方・保存方法 チンゲン菜は葉が幅広で厚みがあり、色ムラや変色を起こしておらず全体が濃い緑色をしているもの選ぶようにしましょう。茎(軸)はあまり伸び切っておらず、全体的にハリがあり小ぶり・ややずんぐりと見える物 3種の調理をした後、30、60、90日間冷凍保存をした試料では、総クロロフィル量、色調ともに冷凍30日目までの変化が大きかった。 調理時間を変えて3種の調理をした試料のビタミンC量を測定して、反応定数を算出した結果、水ゆでの総ビタミンCが16.7×10 -4 /secで最も大きくなった チンゲン菜のピリ辛和え. . 10分. . 42kcal. 1.0g. 主材料:チンゲン菜、桜えび

保存方法 乾燥を防ぐために濡れた新聞紙などで包み、ビニールやポリの袋に入れて冷蔵庫の野菜室に立てて保存しましょう。 おいしい食べ方 チンゲンサイはクセやアクが少なく、軟らかいので、炒め物のほか、茹でたり、餡かけにし. キノコ類は、基本的に生のまま、冷凍保存することができます。石づきを取り除き、食べやすい大きさに分けてから、ラップに包んだ上でフリーザーバックに入れて、冷凍します。ポイントは洗わないこと。汚れが気になるときは、濡らし チンゲン菜 保存のラベリンクとしてご利用頂けます。. <<ご注意 : 固めに茹でてカットした チンゲン菜を冷凍保存する際のラベルとしてもご使用頂けますが破損しやすくなりますのでお取り扱いには十分ご注意を下さいませ>>. ラベリングとして使わない時は冷蔵庫等に磁着掲示っ!. しまうお手間がなくその光景がそのまま、. ナイお野菜の在庫表になります.

簡単常備菜レシピ。時短かにかま青梗菜の中華あんかけ

バランスのよい食生活に欠かせない野菜、どのように保存していますか?冷蔵庫に入れるほかに、冷凍される方も多いはず。今回は、ニチレイフーズに入社して14年。商品開発に関わる庄司有希さんに、今日から使える冷凍保存のコツを伺いました 豚バラとチンゲン菜のピリ辛エスニック焼きそば チンゲンサイのガーリック炒め チンゲンサイとワカメの煮浸し ブリの甘辛オイスター炒め チンゲンサイのネギ塩和え ショウガで温まる!水餃子のスープ いろいろ野菜のくったり煮 もっと見 チンゲン菜の保存方法のご紹介です!油との相性が良く、炒め物にぴったりな葉野菜です。葉の緑色が鮮やかで、株の根元がみずみずしく、ふっくらとしているものを選んでくださ これはおすすめ!週末に作っておきたい【野菜の常備菜(保存食)レシピ】 常備菜とは、日々の食事をお助けしてくれるお料理ストックです。レシピ本もたくさん発売され、人気を集めていますよね。特価で買ってしまったお野菜や少し多めに買ってしまってどうしようか悩んでいるお野菜が.

大根の豊富な栄養と食べ方・保存方法なめたけのレシピ/作り方 | つくおき菜っ葉の種まき - 畑・野菜の記録きゅうりの豊富な栄養と食べ頃・保存方法マッシュルームのフリーイラスト - きのこの素材 - チコデザなばな(菜花)|みなとの野菜大辞典大葉としそのイラスト - 香る和風ハーブの無料素材 - チコデザ

1. まずはチンゲン菜を洗います。最後に汚れが残っていないかしっかり確認して。詳しい「チンゲン菜の洗い方」はこちらをチェック チンゲン菜の保存はどうやってするの? 冷凍しても大丈夫? チンゲン菜の栄養と効果は? 尿酸値が気になる人におススメ! いんげんの旬と栄養価 下処理とゆで時間 やっぱりインゲンは胡麻和え? 秋の野菜の一覧と美味しいレシピは?秋 チンゲン菜と干し桜えびで作る桜えびの旨味たっぷりの「チンゲン菜と桜えびのオイスター炒め」。桜えびの赤とチンゲンサイの緑の彩りも美しいのでお弁当に入れても 。こちらもたったの10分ほどで簡単に作れる上に冷蔵保存で4日ほど持つ チンゲン菜は中国野菜を代表する野菜であり、日本ではハウス栽培を活用して一年中流通しています。. 煮崩れしにくいため、炒め物や煮込み料理、スープによく用いられています。. チンゲン菜にはビタミン、ミネラルのほか、食物繊維が豊富に含まれています。. チンゲン菜の食べ合わせについて、ぜひとも知っておきましょう。. <この記事の著者>. メディカル.

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